Calculadora de paro: cuánto cobrarás y durante cuánto tiempo

Si te has quedado sin trabajo, lo primero que quieres saber es cuánto cobrarás de paro y durante cuánto tiempo. Esta calculadora te da una estimación de la prestación contributiva por desempleo con las reglas generales y los importes de 2026 que publica el SEPE. Funciona en tu navegador y no guarda lo que escribes.

Qué necesitas

1. Tu base de cotización mensual media de los últimos 180 días trabajados. Si no la tienes, usa tu salario bruto mensual con las pagas extra prorrateadas.
2. Tus días cotizados en los últimos seis años. Necesitas al menos 360 para tener derecho a la prestación contributiva. Puedes consultarlo en tu informe de vida laboral.
3. Tus hijos a cargo, porque cambian el mínimo y el máximo.

Qué calcula

• La duración según la escala del SEPE: de 120 días (con 360 a 539 días cotizados) a 720 días (con 2.160 o más).
• La cuantía mensual de los primeros 180 días (70 %) y desde el día 181 (60 %), aplicando los topes de 2026.
• El total estimado de la prestación.

Para entender las reglas con detalle, lee la guía de prestación por desempleo.

Después del cálculo

• Aprende cómo solicitar el paro paso a paso.
• Recuerda renovar la demanda de empleo: sellar el paro.
• Si no llegas a los días necesarios o agotas la prestación, mira el subsidio por desempleo y el subsidio para mayores de 52 años.
• Calcula también tu finiquito e indemnización si te han despedido.

Limitaciones

• No incluye situaciones especiales: trabajo a tiempo parcial (que reduce los límites mínimo y máximo), fijos discontinuos, trabajadores agrarios o periodos con bases distintas.
• No calcula retenciones de IRPF ni otras deducciones.
• La base que introduces es una aproximación; el SEPE usa tus bases reales.
• Las cuantías mínimas y máximas se actualizan cuando cambia el IPREM.