Cómo practicar una entrevista de trabajo en casa: método en 6 pasos

La mayoría de la gente se prepara una entrevista leyendo preguntas y respuestas. Es un buen comienzo, pero lo que de verdad mejora tu desempeño es hablar en voz alta, con tiempo y con feedback. Este método de seis pasos te ayuda a hacerlo en casa, sin necesidad de un coach.

Paso 1: reúne la información

• La oferta: subraya requisitos y funciones.
• La empresa: qué hace, a quién sirve, noticias recientes.
• Quién te entrevista, si lo sabes (su perfil en LinkedIn).
• El formato: presencial, telefónica o videollamada. Si es por videollamada, repasa la guía de entrevista por videollamada.

Paso 2: prepara 6 historias tuyas

Escribe seis situaciones reales con método STAR (situación, tarea, acción, resultado):

1. Un logro del que estás orgulloso/a.
2. Un error y lo que aprendiste.
3. Un conflicto que resolviste.
4. Un proyecto en equipo.
5. Una situación bajo presión.
6. Algo que mejoraste por iniciativa propia.

Con ellas podrás responder casi cualquier pregunta. Más detalle en entrevista por competencias.

Paso 3: ensaya en voz alta

• De pie o sentado como en la entrevista real.
• Un temporizador: 1 a 2 minutos por respuesta.
• Sin leer: usa solo palabras clave.
• Empieza por las preguntas clásicas: «háblame de ti», puntos fuertes y débiles y por qué quieres trabajar con nosotros.

Paso 4: usa el simulador

El simulador de entrevista te plantea preguntas por categorías con temporizador, te da una pista y te propone una autoevaluación. Es una forma muy cómoda de practicar sin que te salgan siempre las mismas preguntas.

Paso 5: grábate y revísate

Con el móvil, graba tus respuestas en audio o vídeo y fíjate en:

• Muletillas («eh», «o sea», «básicamente»).
• Ritmo: ni demasiado rápido ni con silencios largos.
• Estructura: ¿se entiende lo que hiciste y cuál fue el resultado?
• Lenguaje corporal: contacto visual (mira a la cámara), postura, gestos.
• Tono: ¿suenas seguro/a y amable?

Elige dos cosas a mejorar y repite.

Paso 6: simula con otra persona

Pide a un amigo, familiar o compañero que te haga una entrevista de 20 minutos:

• Dale tu CV y la oferta.
• Pídele que interrumpa con preguntas de profundización: «¿qué hiciste tú exactamente?».
• Pídele feedback honesto y concreto.
• Repite el ejercicio, cambiando de entrevistador si puedes.

Un plan de una semana

Día	Qué hacer
Lunes	Investigar la empresa y preparar las 6 historias
Martes	Ensayar las preguntas clásicas en voz alta
Miércoles	Simulador (categoría de experiencia y competencias)
Jueves	Grabarte y corregir muletillas y estructura
Viernes	Simulacro con otra persona
Sábado	Preparar tus preguntas para el final y la logística
Domingo	Descansar y repasar sin presión

El día de la entrevista

• Calienta la voz hablando en voz alta un rato antes.
• Respira y sonríe.
• Llega con tiempo y con el aspecto adecuado.
• Después, envía un correo de agradecimiento.

Errores al practicar

• Memorizar textos palabra por palabra.
• Practicar solo en la cabeza.
• No cronometrar las respuestas.
• Dejar la práctica para la víspera.
• No pedir feedback.

Practicar no garantiza el puesto, pero sí te da algo más valioso: la tranquilidad de haber contado ya tus historias en voz alta.