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Currículum y carta de presentación

Habilidades para el currículum: cuáles poner, cómo escribirlas y ejemplos

Qué habilidades poner en el currículum, la diferencia entre habilidades técnicas y blandas, ejemplos por sector y cómo demostrarlas con resultados.

· Equipo TrabajoPlus · 2 min de lectura

Puños unidos sobre una mesa de madera con papeles y dispositivos

La sección de habilidades es una de las más leídas del currículum y de las peor aprovechadas. No se trata de llenar una lista, sino de poner las que el puesto necesita y poder demostrarlas.

Dos tipos de habilidades

  • Técnicas (hard skills): conocimientos medibles, como herramientas, idiomas, carnés o procesos. Ejemplo: Excel avanzado, facturación electrónica, SQL, manipulación de alimentos.
  • Blandas (soft skills): forma de trabajar. Ejemplo: comunicación, organización, trabajo en equipo, adaptación.

Las empresas buscan ambas, y las blandas se comprueban sobre todo en la entrevista y en tus logros. Tienes un repaso de lo que más se pide en habilidades más demandadas.

Cómo elegir cuáles poner

  1. Lee la oferta y subraya requisitos y palabras clave.
  2. Haz una lista de lo que sabes hacer y compárala con ellas.
  3. Prioriza las coincidencias y ordénalas por relevancia.
  4. Elimina lo obvio (por ejemplo, «Word» si ya pones «Paquete Office») y lo que no tienes claro.

Ejemplos por sector

Sector Habilidades técnicas Habilidades blandas
Administración Excel avanzado, facturación, SAP, archivo digital Organización, discreción, atención al detalle
Atención al cliente CRM, manejo de caja, idiomas Empatía, escucha, resolución de conflictos
Hostelería Manipulación de alimentos, TPV, coctelería Rapidez, trabajo en equipo, trato al cliente
Tecnología JavaScript, SQL, Git, APIs Aprendizaje continuo, resolución de problemas
Comercial Gestión de cartera, negociación, CRM Persuasión, constancia, comunicación

Para ver cómo encaja en un documento completo, consulta los ejemplos de currículum.

Cómo demostrar una habilidad

La fórmula: habilidad + contexto + resultado.

  • En vez de «trabajo en equipo»: «Coordiné un equipo de cuatro personas para lanzar la campaña de Navidad y entregamos dos días antes».
  • En vez de «organización»: «Gestioné la agenda de tres directores y reduje un 20 % las reuniones solapadas».
  • En vez de «Excel»: «Creé un informe de ventas con tablas dinámicas que ahorró dos horas semanales».

Si quieres convertir logros en frases con resultado, mira cómo estructurar ejemplos en el método STAR.

Niveles: cómo indicarlos

  • Idiomas: usa el marco europeo (A2, B1, C1) y un certificado si lo tienes. Más en idiomas en el currículum.
  • Herramientas: básico, medio o avanzado, solo si puedes sostenerlo en una prueba. Un examen de Excel puede comprobarlo.

Errores frecuentes

  • Listas interminables de 20 o más habilidades.
  • Barras de nivel o estrellas sin criterio.
  • Habilidades que no se corresponden con tu experiencia.
  • Copiar las de otra persona o de una plantilla.

Cómo seguir mejorando

Si te faltan habilidades demandadas, puedes formarte con la guía de aprender habilidades online gratis. Y cuando tengas tu currículum, pasa el test de Revisa tu CV.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas habilidades debo poner en el currículum?

Entre 6 y 10 bien elegidas, las más relevantes para la oferta. Una lista larga sin pruebas pesa menos que pocas habilidades respaldadas con un ejemplo o un resultado.

¿Debo poner habilidades blandas como trabajo en equipo?

Sí, pero no las dejes sueltas: demuéstralas en la experiencia con un ejemplo concreto. «Comunicación» sin contexto no aporta nada.

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