Habilidades para el currículum: cuáles poner, cómo escribirlas y ejemplos

La sección de habilidades es una de las más leídas del currículum y de las peor aprovechadas. No se trata de llenar una lista, sino de poner las que el puesto necesita y poder demostrarlas.

Dos tipos de habilidades

• Técnicas (hard skills): conocimientos medibles, como herramientas, idiomas, carnés o procesos. Ejemplo: Excel avanzado, facturación electrónica, SQL, manipulación de alimentos.
• Blandas (soft skills): forma de trabajar. Ejemplo: comunicación, organización, trabajo en equipo, adaptación.

Las empresas buscan ambas, y las blandas se comprueban sobre todo en la entrevista y en tus logros. Tienes un repaso de lo que más se pide en habilidades más demandadas. Si quieres entender mejor las habilidades blandas, autoevaluarlas y saber cómo demostrarlas, tienes una guía con las trece competencias personales que analiza el SEPE.

Cómo elegir cuáles poner

1. Lee la oferta y subraya requisitos y palabras clave.
2. Haz una lista de lo que sabes hacer y compárala con ellas.
3. Prioriza las coincidencias y ordénalas por relevancia.
4. Elimina lo obvio (por ejemplo, «Word» si ya pones «Paquete Office») y lo que no tienes claro.

Ejemplos por sector

Sector	Habilidades técnicas	Habilidades blandas
Administración	Excel avanzado, facturación, SAP, archivo digital	Organización, discreción, atención al detalle
Atención al cliente	CRM, manejo de caja, idiomas	Empatía, escucha, resolución de conflictos
Hostelería	Manipulación de alimentos, TPV, coctelería	Rapidez, trabajo en equipo, trato al cliente
Tecnología	JavaScript, SQL, Git, APIs	Aprendizaje continuo, resolución de problemas
Comercial	Gestión de cartera, negociación, CRM	Persuasión, constancia, comunicación

Para ver cómo encaja en un documento completo, consulta los ejemplos de currículum.

Cómo demostrar una habilidad

La fórmula: habilidad + contexto + resultado.

• En vez de «trabajo en equipo»: «Coordiné un equipo de cuatro personas para lanzar la campaña de Navidad y entregamos dos días antes».
• En vez de «organización»: «Gestioné la agenda de tres directores y reduje un 20 % las reuniones solapadas».
• En vez de «Excel»: «Creé un informe de ventas con tablas dinámicas que ahorró dos horas semanales».

Si quieres convertir logros en frases con resultado, mira cómo estructurar ejemplos en el método STAR. No hace falta que todas las cifras sean espectaculares: lo que convence es que sean concretas y que puedas explicarlas si te preguntan.

Dónde colocar cada habilidad

Una misma habilidad puede aparecer en tres sitios del CV, y cada uno cumple una función distinta:

1. En el perfil profesional, las dos o tres que más pesan para la oferta. Es lo primero que se lee; si tienes dudas sobre cómo redactarlo, mira perfil profesional del currículum.
2. En la experiencia, demostradas con un logro. Aquí es donde las habilidades blandas se vuelven creíbles.
3. En la sección de habilidades, la lista completa y ordenada, con el nombre exacto de cada herramienta. Es donde buscan los programas de selección, como explicamos en currículum ATS.

Un ejemplo para una oferta de recepcionista que pide «inglés, programa de reservas y atención al cliente»:

• Perfil: «Recepcionista con tres años en hotel de cuatro estrellas, inglés C1 y experiencia con programas de reservas».
• Experiencia: «Resolví incidencias de huéspedes en inglés y alemán, con una valoración media de 9 sobre 10».
• Habilidades: «Programa de reservas (Opera), atención al cliente, gestión de incidencias». Idiomas: «Inglés C1, alemán B1».

Habilidades transferibles si cambias de sector

Cuando cambias de profesión, muchas habilidades viajan contigo. El truco es nombrarlas con las palabras del sector al que vas:

Vienes de	Habilidad que ya tienes	Cómo escribirla para el nuevo sector
Hostelería	Trabajar con picos de clientes	Gestión de alto volumen de atención al cliente
Comercio	Cuadre de caja y control de stock	Control de inventario y conciliación de caja
Docencia	Preparar y explicar clases	Formación de usuarios y presentación de contenidos
Logística	Organizar rutas y entregas	Planificación de operaciones y cumplimiento de plazos
Cuidado de personas	Coordinar citas y medicación	Gestión de agenda y seguimiento de tareas críticas

Si estás en pleno cambio, la guía para cambiar de profesión te ayuda a planificarlo, y estas mismas habilidades te las preguntarán en una entrevista por competencias, así que ten preparado un ejemplo de cada una.

Niveles: cómo indicarlos

• Idiomas: usa el marco europeo (A2, B1, C1) y un certificado si lo tienes. Más en idiomas en el currículum.
• Herramientas: básico, medio o avanzado, solo si puedes sostenerlo en una prueba. Un examen de Excel puede comprobarlo.

Habilidades digitales: concreta siempre

«Informática», «Office» o «redes sociales» aparecen en casi todos los currículums y no distinguen a nadie. Lo que sí diferencia es decir qué haces con cada herramienta:

• Hojas de cálculo: «Excel: tablas dinámicas, BUSCARV, gráficos para informes mensuales».
• Gestión: el nombre del programa (SAP, A3, Holded, Sage) y para qué lo usabas: facturación, nóminas, pedidos.
• Comunicación digital: «Gestión de Instagram y newsletter de la tienda; programación de publicaciones con Metricool».
• Trabajo en remoto: «Teams, Google Workspace, videollamadas con clientes».
• Sector sanitario, logístico o comercial: el software específico (programa de historia clínica, PDA de almacén, TPV).

Si no recuerdas el nombre exacto de un programa que usaste, pregunta a un antiguo compañero o búscalo: poner el nombre correcto demuestra que de verdad lo manejaste. Cuando tengas la lista, el creador de currículum gratis tiene un campo de habilidades donde puedes pegarlas separadas por comas y ver al momento cómo quedan en la plantilla.

Errores frecuentes

• Listas interminables de 20 o más habilidades.
• Barras de nivel o estrellas sin criterio.
• Habilidades que no se corresponden con tu experiencia.
• Copiar las de otra persona o de una plantilla.

Cómo seguir mejorando

Si te faltan habilidades demandadas, puedes formarte con la guía de aprender habilidades online gratis. Y cuando tengas tu currículum, pasa el test de Revisa tu CV.