Baja por maternidad y paternidad en 2026: 19 semanas, cuánto se cobra y cómo se pide

Desde 2025 el permiso por nacimiento y cuidado de menor, que sustituye a las antiguas bajas de maternidad y paternidad, es igual para los dos progenitores y más largo. Estas son las claves de 2026.

Información general. Confirma tu caso en la Seguridad Social, sobre todo si hubo un nacimiento múltiple, una adopción o una familia monoparental.

Duración

• 19 semanas por progenitor. En familias monoparentales, 32 semanas.
• 17 semanas se disfrutan durante el primer año del menor. De ellas, las 6 primeras son obligatorias, a jornada completa e ininterrumpidas, justo después del parto. Las restantes se pueden tomar de forma semanal o fraccionada hasta que el bebé cumpla 12 meses.
• 2 semanas adicionales que se pueden disfrutar hasta que el menor cumpla 8 años.
• Los nacimientos o adopciones múltiples o con discapacidad del menor añaden una semana más por progenitor.
• La madre biológica puede anticipar el descanso hasta cuatro semanas antes del parto.

Cuánto se cobra

La prestación equivale al 100 % de la base reguladora y está exenta de IRPF. Hay un simulador en la web de la Seguridad Social para calcularla con tus datos. Si trabajas como autónomo, tu base depende de tu cotización: mira cuota de autónomos 2026.

Cómo se pide

1. Avisa a tu empresa de las fechas que vas a disfrutar.
2. Solicita la prestación en la Seguridad Social, por internet o con cita previa.
3. Para las 2 semanas adicionales, cada progenitor avisa a su empresa con al menos 15 días de antelación, la empresa emite el certificado y la solicitud se presenta con hasta 15 días de antelación.

Los nacimientos desde el 31 de julio de 2025 pueden pedir ya las 19 semanas. Para los ocurridos entre el 2 de agosto de 2024 y el 31 de julio de 2025, las dos semanas adicionales se pueden solicitar con efectos retroactivos desde el 1 de enero de 2026.

Y después de la baja

• Puedes valorar una excedencia para cuidar a tu hijo: excedencia por cuidado de hijos.
• Si necesitas reducir tu jornada, repasa jornada laboral en España.
• Si estás embarazada y no sabes cómo avisar, lee cómo comunicar un embarazo en el trabajo.

Derechos laborales durante el permiso

Mientras dura el permiso, tu contrato queda suspendido pero conservas tu puesto. Si tienes dudas sobre vacaciones o sobre cómo afecta a tu salario, mira vacaciones en España y tu nómina.