Jubilación anticipada y demorada en 2026: requisitos, reducciones e incrementos
Cuántos años puedes adelantar la jubilación (2 o 4), qué cotización necesitas, cuánto se reduce la pensión y qué incentivos hay si la retrasas, con jubilación activa y parcial.
· Equipo TrabajoPlus · 6 min de lectura
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No tienes por qué jubilarte exactamente a la edad ordinaria. La Seguridad Social permite adelantar la jubilación (jubilación anticipada) o retrasarla (jubilación demorada), con reducciones o incentivos en la pensión. Estas son las reglas de 2026 y dónde ampliar cada modalidad.
Información general. Las reducciones concretas dependen de los meses que adelantes y de tus años cotizados. Confirma tu caso en Tu Seguridad Social.
Jubilación anticipada: voluntaria o involuntaria
| Voluntaria | Por causa no imputable (involuntaria) | |
|---|---|---|
| Adelanto máximo | 2 años | 4 años |
| Cotización efectiva | 35 años | 33 años |
| Otros requisitos | Pensión superior a la mínima que correspondería a los 65 años | 6 meses inscrito como demandante de empleo |
| Reducción máxima (menos de 38 años y 6 meses cotizados) | 21,00 % (24 meses) | 30,00 % (48 meses) |
Jubilación anticipada voluntaria
- Se puede adelantar como máximo 2 años a la edad ordinaria que te corresponda.
- Exige 35 años de cotización efectiva.
- La pensión resultante debe superar la mínima que correspondería a los 65 años.
- La reducción va del 3,26 % (1 mes de adelanto) al 21,00 % (24 meses) para quien tiene menos de 38 años y 6 meses cotizados, y baja hasta el 13,00 % con 44 años y 6 meses o más.
Requisitos y reducciones en detalle, en la guía de jubilación anticipada voluntaria.
Jubilación anticipada por causa no imputable
Es la que se produce cuando pierdes el empleo por causas ajenas a ti, como un despido colectivo u objetivo.
- Se puede adelantar hasta 4 años.
- Exige 33 años de cotización efectiva y 6 meses inscrito como demandante de empleo.
- La reducción llega al 30,00 % con 48 meses de adelanto (con menos de 38 años y 6 meses cotizados) y al 24,00 % con 44 años y 6 meses o más.
Las causas de cese que dan acceso son tasadas: despido colectivo, despido por causas objetivas, extinción por resolución judicial en un concurso, muerte, jubilación o incapacidad del empresario individual, fuerza mayor constatada por la autoridad laboral, la extinción a petición del trabajador por traslado, modificación sustancial o incumplimiento grave, y la de la trabajadora víctima de violencia de género o sexual. En los despidos colectivos y objetivos tienes que acreditar que cobraste la indemnización (con la transferencia o un documento equivalente) o que la reclamaste.
Requisitos y reducciones en detalle, en la guía de jubilación anticipada involuntaria. Si te despiden, mira también qué hacer si te despiden.
Cuánto se recorta: algunos valores del cuadro
El recorte depende de los meses de adelanto y de los años cotizados. Estos son algunos valores de los cuadros de la ley:
| Modalidad y adelanto | Menos de 38 años y 6 meses | De 38a6m a 41a6m | De 41a6m a 44a6m | 44 años y 6 meses o más |
|---|---|---|---|---|
| Voluntaria, 12 meses | 5,50 % | 5,25 % | 5,00 % | 4,75 % |
| Voluntaria, 24 meses | 21,00 % | 19,00 % | 17,00 % | 13,00 % |
| Involuntaria, 24 meses | 15,00 % | 14,00 % | 13,00 % | 12,00 % |
| Involuntaria, 48 meses | 30,00 % | 28,00 % | 26,00 % | 24,00 % |
Fíjate en que adelantar 24 meses recorta bastante menos si te jubilas de forma involuntaria (15 %) que si lo decides tú (21 %). Y hay un matiz útil: si optas por la anticipada voluntaria después de haber cobrado el subsidio por desempleo durante al menos tres meses, se aplican los coeficientes de la involuntaria. Todos los meses, uno a uno, en coeficientes reductores de la jubilación.
Además del coeficiente, la pensión anticipada no puede superar la pensión máxima reducida en un 0,50 % por cada trimestre o fracción de adelanto, lo que afecta sobre todo a quienes cotizaron por bases altas.
Jubilación demorada
Retrasar la jubilación más allá de la edad ordinaria (con el período mínimo cotizado) da un 4 % adicional por cada año completo cotizado. Desde el 1 de abril de 2025, a partir del segundo año de demora, los periodos de más de 6 meses y menos de un año suman un 2 % más. Se puede elegir entre tres modalidades: porcentaje adicional, cantidad a tanto alzado o fórmula mixta.
Ejemplo, con cálculo nuestro: si retrasas la jubilación 2 años y 8 meses cotizando, sumas un 4 % por cada uno de los dos años completos y un 2 % por los 8 meses, porque son más de seis y estás ya en el segundo año de demora: un 10 % más de pensión de forma vitalicia, si eliges la modalidad de porcentaje.
Compatibilizar pensión y trabajo
- Jubilación activa: si has demorado al menos 12 meses, puedes cobrar un porcentaje de la pensión trabajando: 45 % tras un año de demora, 55 % con dos, 65 % con tres, 80 % con cuatro y 100 % con cinco o más, más 5 puntos por cada 12 meses en activa.
- Jubilación parcial: reduces tu jornada entre un 25 % y un 75 %; con contrato de relevo se puede acceder hasta tres años antes con 33 años cotizados.
- Jubilación flexible: compatibilizar la pensión con un trabajo a tiempo parcial en los términos que fije la normativa.
Cómo decidir
- Mira tu edad ordinaria: edad de jubilación 2026 y, año por año, la tabla de jubilación por años cotizados.
- Calcula tu pensión: la guía de cálculo y la calculadora de jubilación.
- Compara escenarios: pensión reducida hoy frente a pensión mayor más tarde.
- Revisa tu vida laboral: informe de vida laboral.
Cuándo solicitarla
Con carácter general, dentro de los tres meses anteriores o posteriores a la fecha de cese en el trabajo, por internet en Tu Seguridad Social. Los pasos, los documentos y los plazos de resolución están en cómo presentar la solicitud de jubilación.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre la jubilación anticipada voluntaria y la involuntaria?
La voluntaria la decides tú: permite adelantar hasta 2 años con 35 años cotizados. La involuntaria (por causa no imputable al trabajador, como un despido colectivo u objetivo) permite adelantar hasta 4 años con 33 años cotizados y 6 meses inscrito como demandante de empleo. Las reducciones máximas son del 21 % y del 30 % respectivamente.
¿Cuántos años puedo adelantar la jubilación?
Hasta 2 años en la jubilación anticipada voluntaria (con 35 años cotizados) y hasta 4 años en la anticipada por causa no imputable al trabajador (con 33 años cotizados y 6 meses como demandante de empleo). La pensión se reduce con un coeficiente por cada mes que adelantes.
¿Qué se gana si retraso la jubilación?
Un incremento del 4 % por cada año completo cotizado tras la edad ordinaria, y desde el 1 de abril de 2025 un 2 % adicional para los periodos de más de 6 meses y menos de un año a partir del segundo año de demora. Puede cobrarse como porcentaje, como cantidad a tanto alzado o con una fórmula mixta.
¿Qué despidos permiten la jubilación anticipada involuntaria?
El despido colectivo, el despido por causas objetivas, la extinción por resolución judicial en un concurso, la muerte, jubilación o incapacidad del empresario, la fuerza mayor y algunas extinciones a petición del trabajador, como las del artículo 50 del Estatuto. En los despidos tienes que acreditar que cobraste la indemnización o que la reclamaste.
¿Hay un tope de pensión si me jubilo antes?
Sí. En la anticipada, la pensión no puede superar la pensión máxima reducida en un 0,50 % por cada trimestre o fracción de trimestre de adelanto. Quien cotizó por bases altas puede notar ese límite más que los coeficientes.
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